7 Resep Minuman Lemon Terbaik Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Lemon adalah pembangkit tenaga nutrisi alami dan salah satu makanan terbaik untuk menurunkan berat badan. Hal ini telah terbukti secara ilmiah bahwa lemon membantu membakar lemak tubuh. Vitamin C dan serat makanan yang kuat terkandung dalam lemon, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Perbaikan fisik dan membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Pepatah singkat mengatakan bahwa "lemon setiap hari membuat semua lemak menjauh". Memang benar bahwa mengonsumsi jus lemon segar setiap hari dapat membantu Anda kehilangan timbunan lemak yang membandel pada perut, pinggul, bokong dan paha Anda.

Resep Minuma Lemon untuk Diet

Sifat pembersihan dan detoksifikasi lemon membuang polutan, toksin dan bahan kimia dari tubuh dan memberi Anda tubuh yang bebas lemak. Pada artikel ini, Anda akan menemukan beberapa cara menakjubkan untuk menggunakan lemon agar cepat menurunkan berat badan. Berikut ini 7 cara menakjubkan menggunakan lemon untuk menurunkan berat badan dengan cepat

1. Minuman Detox Lemon
Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, maka lakukan diet lemon satu hari. Lemon adalah pengencer dan detoksifier hati yang efektif. Konsentrasi tinggi vitamin C dalam lemon memecah lemak tak jenuh dari tubuh dan juga menghilangkan kolesterol jahat. Untuk membuat minuman lemon ini cukup mudah, yaitu : tambahkan lemon satu setengah, 1 sdt bubuk lada, dan  satu liter air. Minumlah minuman lemon ini sepanjang hari. Untuk mendapatkan hasil maksimal, disarankan selama diet lemon ini hanya mengkonsumsi buah segar, salad dan air putih.

2. Mengkonsumsi Salad Anda dengan Jus Lemon untuk Membakar Lebih Banyak Lemak
Ingin menambahkan beberapa rasa dan nutrisi ke salad Anda tanpa menambahkan kalori dan lemak? Lemon segar bekerja dengan baik. Setiap hari, konsumsilah semangkuk salad yang terdiri dari kecambah, kol, mentimun, bawang merah, tomat, dan ditambah satu gelas penuh jus lemon.  Ramuan ini membantu mengurangi rasa lapar, membatasi asupan kalori Anda dan membantu menurunkan berat badan.

3. Jus Lemon dan Madu
Lemon adalah cara instan untuk membantu membersihkan toksin di hati dan menurunkan berat badan. Ramuan jus lemon dan madu adalah cara mudah untuk memberikan energi pada tubuh Anda, mengeluarkan racun, dan mendorong tubuh untuk membakar lemak lebih maksimal. Untuk membuatnya, anda hanya perlu menambahkan satu sendok teh Madu dan 1/2 jus lemon segar ke segelas air hangat. Anda harus minum minuman ini setiap pagi dengan perut kosong untuk proses detoksifikasi dan kehilangan lemak.

4. Lemon Tea untuk Melangsingkan Badan
Kehilangan berat badan bisa menjadi tugas yang menantang, terutama bagi orang gemuk. Tapi jangan khawatir. Lemon tea merupakan pelangsing herbal yang bisa membantu Anda menurunkan beberapa kilogram tanpa memberi sedikit usaha ekstra. Lemon tea memiliki kekuatan alami untuk mengendalikan kadar gula darah, mengurangi Lemak jahat, kolesterol, dan membakar lemak tubuh. Untuk membuat lemo tea ini, cukup campurkan 2 sdm jus lemon, 1/2 sdt bubuk jahe, dan secangkir teh hijau panas. Sebabgai variasi, anda bisa menambahkan 1/2 sdt kayu manis untuk rasa manis. Minum minuman ini dua kali dalam sehari untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

5. Campuran Lemon dan Jeruk untuk mengatasi obesitas
Lemon dan jeruk adalah minuman yang lezat dan bergizi untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Lemon dan jeruk keduanya mengandung vitamin C, antioksidan, pektin dan bioflavonoid yang memberi dorongan instan pada sistem kekebalan tubuh Anda, mencegah kelelahan, menurunkan kolesterol dan membantu menurunkan berat badan.
Resep Minuman Lemon Terbaik Menurunkan Berat Badan
Minuman lemon untuk Diet

Bahan yang Anda Butuhkan minuman ini antara lain :
1 Lemon
2 cangkir jus jeruk
1/2 cangkir Daun Mint segar
1 sdt garam hitam
1 sdt sirup mapeng atau madu (opsional)
Es batu secukupnya.
Cara pembuatan : Campurkan semua bahan sampai halus menjadi semothie. Masukkan es batu ke dalam gelas, tuangkan smoothie dan sajikan segera. Biarkan smoothie ini sebagai makanan ringan malam.

6. Infus Lemon Untuk  Mengatasi Perut Buncit
Apakah kelebihan lemak di perut itu mengganggumu? Ada solusi yang bisa digunakan untuk mengatasi lemak diperut, khususnya dengan lemon. Bahan-bahan yang bisa dibutuhkan antara lain :
• 1 Lemon (diiris)
• 1 Mentimun (dikupas dan diiris)
• 1,5 liter Air Difilter
• 1 sdm jahe parut

Campurkan semua bahan ke dalam wadah besar, aduk dengan perlahan dan sampai rata. Biarkan ramuan tersebut dalam semalam. Minum minuman iniini sepanjang hari. Minuman lemon yang diinfuskan ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, memperbaiki pencernaan dan membantu Anda menurunkan lemak perut dengan cepat.

7. Sup Diet Lemon untuk menurunkan berat badna cepat
Ini adalah sup makanan yang hebat bagi mereka yang ingin mengurangi beberapa kilo berat badan dalam seminggu. Makanan ini dapat melawan kolesterol, memberi vitamin C, meningkatkan suhu tubuh Anda sehingga menghasilkan kalori yang meningkat.

Cara pembuatan :
Panaskan 1/2 sdt minyak, tambahkan 1 sdt bawang putih cincang, 1/2 sdt jahe cincang, 1 sdt cabai hijau cincang dan bawang bombai cincang berukuran sedang. Goreng sampai coklat keemasan. Masukkan 3 cangkir sayuran segar dan Rebus pada nyala api rendah sampai ukurannya menjadi setengah. Tambahkan 3 sdm jus lemon dan garam secukupnya. Taruh dalam mangkuk sup dan bumbui dengan beberapa peterseli cincang halus dan beberapa lada. Anda harus mencoba sup ini untuk sarapan pagi untuk menurunkan berat badan dalam seminggu.

0 Response to "7 Resep Minuman Lemon Terbaik Menurunkan Berat Badan dengan Cepat"

Post a Comment

Silahkan berkomentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel