Simak Tips Diet 7 Artis Cantik ini Setelah Melahirkan

Tips diet ala artis setelah melahirkan. Melahirkan adalah proses yang hampir dialami oleh sebagian besar wanita (perempuan). Bahkan, hamil dan melahirkan dianggap sebagai salah satu standar kesempurnaan bagi seorang wanita. Namun, dibalik kebahagiaan seorang wanita yang hamil dan melahirkan, muncul permasalahan lain, yaitu naiknya berat badan sang ibu setelah melahirkan. Hamil memang membuat struktur tubuh … Read more

3 Menu Diet Setelah Melahirkan (Aman dan Sehat)

Menu diet setelah melahirkan yang aman dan sehat. Melahirkan bagi setiap wanita memang proses yang alami. Seorang wanita memang dikaruniai oleh Allah Swt kemampuan untuk hamil. Berbeda dengan pria atau laki-laki yang tidak mempunyai kemampuan itu. Namun, tidak semua wanita dikaruniai kehamilan. Jadi, memang melahirkan adalah proses yang alami, bagi setiap wanita melahirkan adalah anugerah … Read more

Diet Untuk Ibu Menyusui yang Sehat

Diet Untuk Ibu Menyusui yang Sehat

Kondisi pasca melahirkan bukanlah akhir dari perjuangan untuk mendapatkan bayi. Namun baru awal. Sebagai ibu baru, mungin akan ada banyak pertanyaan yang ada di benak anda tentang cara menyusui yang sehat. Apalagi jika anda memutuskan untuk melakukan diet setelah melahirkan. Diet setelah melahirkan harus dilakukan hati-hati. Jangan sampai diet anda mempengaruhi ASI anda sehingga pertumbuhan … Read more

Diet Selama Kehamilan: Makanan Sehat Saat Hamil

Diet Selama Kehamilan Makanan Sehat Saat Hamil

Apa itu diet selama proses kehamian? Bila kita mengacu pada diet selama kehamilan, kita tidak berbicara tentang membatasi kalori atau mencoba menurunkan berat badan. Diet untuk menurunkan berat badan selama kehamilan bisa berbahaya bagi Anda dan bayi Anda, terutama karena rejimen penurunan berat badan dapat membatasi nutrisi penting seperti zat besi, asam folat, dan vitamin … Read more

Diet dan Nutrisi Kehamilan: Apa yang Harus Dikonsumsi & Apa yang Tidak

Diet dan Nutrisi Kehamilan yang Harus Dikonsumsi Apa yang Tidak

Apa yang ibu hamil makan dan minum selama kehamilan adalah sumber makanan utama bayinya. Jadi, para ahli merekomendasikan agar ibu hamil lebih selektif dalam memilih berbagai makanan dan minuman sehat untuk memberi nutrisi penting yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan. Kunci Nutrisi Kehamilan Seorang wanita hamil membutuhkan lebih banyak kalsium, asam folat, zat besi … Read more