9 Makanan ini Tidak Bikin Gemuk Lho, Walaupun Dimakan Banyak

Makanan Tidak Bikin Gemuk Walaupun Dimakan Banyak

Daftar makanan yang tidak akan membuat anda gemuk walaupun anda memakan ini sampai berkali-kali. Kelihatannya, tidak ada makanan di dunia ini dengan isi nol kalori. Jadi, apapun makanan yang anda makan, pasti ada beberapa kalori yang terdapat dalam makanan tersebut. Namun, apakah anda mengetahui, bahwa terdapat makanan yang dapat anda nikmati dengan bebas, tetapi tidak … Read more

8 Cara Diet Sehat yang Baik dan Benar (Tidak Membahayakan Tubuh)

Cara Diet Sehat yang Baik dan Benar Tidak Membahayakan Tubuh

Cara diet sehat yang baik dan benar supaya tidak membahayakan tubuh. Telah jadi rahasia umum, bila tiap orang tentu menginginkan badan sempurna dengan berat badan ideal. Demi mewujudkan impian tersebut, banyak sekali orang yang mempunyai kelebihan berat badan yang dirasa tidak sempurna hendak melaksanakan diet. Diet memanglah salah satu metode efisien pertama dan utama buat … Read more

12 Resep Smoothies Buah Apel (Diet/ Menurunkan Berat Badan)

Resep smoothies buah apel untuk program diet atau menurunkan berat badan (detoks). Diet atau menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi smoothies. Nah, perlu kami tekankan di awal bahwa jika anda memutuskan untuk menjalankan program diet, anda harus melakukannya dengan sehat. Jangan gunakan cara diet atau penurunan berat badan … Read more

5 Resep Smoothies Sederhana Untuk Diet Tapi LEZAT

Resep Smoothies Sederhana Untuk Diet Tapi lezat

Resep smoothies sederhana untuk diet tapi lezat. Indonesia masuk dalam daerah yang beriklim tropis. Pada saat musim panas, suhunya bisa mencapai 35 derajat celcius. Oleh karena itu, minuman yang menyegarkan sangat laris di Indonesia. Namun, tidak semua jenis minuman yang ditawarkan masuk dalam kategori sehat, misalnya minuman beralkohol, minuman bersoda, minuman berkafein, minuman berenergi, dan … Read more

8 Resep Smoothie Pisang Stroberi untuk Menurunkan Berat Badan

Smoothie pisang dan stroberi adalah salah satu kombinasi rasa smoothie favorit karena rasanya sangat lezat. Minuman pink ikonik ini sering kali menjadi salah satu smoothie buah pertama yang dicoba beberapa hari sebelum smoothies hijau yang populer saat ini. Smoothie pisang dan stroberi membuat sarapan yang sempurna, dan ini adalah makanan mudah yang bisa Anda nikmati. … Read more